| |
 |
16.05.2008 07:34 : Evinizi En Çabuk Nasıl Satarsınız?... |
| Satışa çıkardığınız evinizi bu tavsiyelerle daha cazip kılmanız mümkün...
Ev satın almak, yapılan en büyük yatırımlardan biridir. Birçok kişi bir evi alıp almamaya giriş kapısında karar verir. Gayrimenkul danışmanları insanların bir evi görsel olarak 10 dakikadan az bir sürede görüp satın almaya karar verdiklerini ifade ediyorlar.
İşte bu sebeple evinizi satmak istiyorsanız onun müşteriler üzerinde bırakacağı ilk izlenimi güçlü kılmanız çok önemli Potansiyel müşterileri etkilemek için satmaya karar verdiğiniz evinize bir servet harcamanıza gerek yok. Aslında pek çok emlak danışmanı yaptığınız harcamaları telafi edemeyeceğiniz için masraf yapmamanızı önerse de,satmak istediğiniz evinize yapacağınız cüzi harcamalarla onun değerine.. |
| [ haberin devamı ] |
|
 |
16.05.2008 07:15 : Zayıflatan En İyi 10 Diyet!... |
| İşte uzmanlara göre dünyada en sağlıklı kilo verdiren 10 diyet programı ve püf noktaları...
Glisemik endeks diyeti
• Karbonhidrat tüketimine dikkat ederek, kan şekerini sabit tutmayı hedefler. Genellikle şeker hastaları tarafından uygulanıyor.
• Örnek gıdalar: Arpa, çavdar ve kepekli buğday ile düşük karbonhidratlı sebzeler.
Karpuz değil elma
• Düşük Glisemik İndeks Diyeti (DGİD) yeni bir yaklaşımın ürünüdür. Bizim önerimiz, günlük kalori kısıtlamasını yaparken, yağlardan gelen kalorileri azaltmak yanında karbonhidratlarda da azaltma sağlamanız ve glisemik indeksi yüksek karbonhidratlardan uzak bir beslenme tarzını özenle sürdürmeniz.
• Böyle bir diyet ekonomik ve kalıcı bir kilo kontrolü sağlar, mantıklı ve pratiktir. Bu diyette.. |
| [ haberin devamı ] |
|
|
 |
16.05.2008 06:56 : Kilo Almayacaksınız... |
| Fazla kilolarınızdan sonsuza dek kurtulmaya ne dersiniz?
Avrupa ve Amerika´da büyük ses getiren Planer Şok Tedavi Yöntemi´yle kadınlar karınlarından erkekler de göbeklerinden kurtulacak. Nanoteknoloji destekli yöntem kısa sürede sonuç veriyor. Tedavi hanımlara artı avantaj da getiriyor ve yağ dokusuna 5 cm inerek, selülitin baş nedeni fibröz septaları yüksek enerji ile birbirinden koparıyor.
Yaza formda girmek kadınların olduğu kadar erkeklerin de önemli hedefleri arasında. Kışın biriken fazlalıklardan kurtulma zamanı geldi de geçiyor bile. Kadınları ve erkekleri zayıflama konusunda aynı noktada buluşturan sorun ise karın ve bel çevresinde oluşan ve her türlü diyete rağmen tam olarak çözüme kavuşmayan fazlalıklar... |
| [ haberin devamı ] |
|
 |
16.05.2008 06:37 : Kireçlenmeye Birebir... |
| Uzun süre emzirme kireçlenmeyle savaşıyor...
İsveç’te yapılan bir araştırma, bebeklerini bir yıldan daha uzun bir süre emziren kadınlarda romatizmal kireçlenme (romatoit artrit) riskinin yarı yarıya azaldığını ortaya koydu.
İsveç’teki Malmö Üniversitesi Hastanesi’nde görevli uzmanlarca 544 kadın üzerinde yapılan araştırmada, bebeğini 12 aydan kısa bir süre emziren kadınlarda da bu riskin yüzde 25 azaldığı belirlendi.
Bununla birlikte araştırmacılar, bebek emziren annelerin kendilerini bebeklerine karşı sorumlu hissetmeleri nedeniyle sağlıklarına daha dikkat etmesinin bir açıklama olabileceğini söyledi. Geçtiğimiz günlerde de emzirmenin bebeğin zekâ gelişiminde olumlu rol oynadığı kanıtlanmıştı. |
| [ haberin devamı ] |
|
 |
16.05.2008 06:18 : Ayakkabı Seçiminde 7 Kural... |
| Ayakkabılar kişisel stiliniz, zevkleriniz hakkında çok şey anlatır.
"Abartıldığı gibi 3000 değil sadece 1600 çiftim var" sözleriyle tarihe geçen İmelda Marcus ve birçok kadının ortak tutkusu... Neden bahsediyoruz, elbette ayakkabılardan...
İster her alışverişinde birkaç çiftle eve dönen ayakkabı tutkunlarından olun, ister ayağım rahat olsun gerisi önemli değil diyenlerden olun, ayakkabı seçimi önemli. Ayakkabılar kişisel stiliniz, zevkleriniz hakkında çok şey anlatır. Hatta artık karakter analizi bile yapılır oldu ayakkabı seçimlerinden yola çıkılarak.
İş hayatınız ve özel hayatınızda kişisel imajınızın parçası ayakkabılarınızı siz nasıl seçiyorsunuz? Bir imaj danışmanı ayakkabı seçiminde nelere dikkat eder merak ediyorsanız yazının devamı sizin için…
1... |
| [ haberin devamı ] |
|
|
 |
16.05.2008 05:59 : Tatlı Tutkunuzu Yenmenin Yolları... |
| Tatlı birşey görünce yememek için kendinize hakim olmakta zorlanıyorsanız bu önerilere kulak verin
Tatlı tutkusu hem sizi hem de metabolizmanızı yorar. Tipinizi, şeklinizi bozar, canınızı sıkar. Dozunu kaçırırsanız, hipertansiyondan şeker hastalığına kadar birçok sağlık sorununa zemin hazırlar.
Tatlı tutkusu sanıldığı gibi her zaman metabolik bir bozukluktan da kaynaklanmaz. Çoğu zaman çocukluktan gelen yanlış beslenme alışkanlıklarının, stres azaltma çabalarınızın, üzüntülerinizin sonucudur. Kan şekeri düşmesine yani hipoglisemiye bağlı, tatlı yeme krizleri de sık görülüyor. Özellikle kadınlarda aşırı tatlı tüketimi söz konusu olduğunda ve bu durum krizler halinde tekrarlandığında altında gizli bir hipogliseminin varlığını araştırmakta fayda var.
HİPOGLİSEMİ, DEPRESYON STRES, ALIŞKANLIKLAR
Eğer.. |
| [ haberin devamı ] |
|
 |
16.05.2008 05:40 : Kızsal Sorun: Bekaret !... |
| Yanlış inançlar, her genç kızın başına dert açabilecek sorunlar...
Kızlık zarının simgesi, Roma Tanrıları´ndan yadigar... Yanlış inançlar ise her genç kızın başına dert açabilecek sorunlar.
Kızlık zarı bütün toplumlarda değişik derecelerde sosyolojik öneme sahiptir. Tıbbi literatürde Hymen (himen) olarak adlandırılır. Hymen, aynı zamanda Yunan ve Roma mitolojisinde Baccus (Dionysus) ve Venüs´ün (Afrodit) oğlu olan ve elinde bir meşale tutan evlilik ve düğün tanrısının adıdır. Gerdek gecesi, bu Tanrı´ya adandığından kızlık zarı da aynı isimle anılmaktadır.
Kızlık zarının henüz bozulmamış olması hatalı olarak kadının bekaretinin, yani bir erkekle birlikte olmadığının sembolü ve yine hatalı olarak ilk ilişkide.. |
| [ haberin devamı ] |
|
 |
16.05.2008 05:21 : Ah Şu Erkekler Yok Mu!... |
| Erkeklerin ev kadınlarıne en çok verdiği zarar berlilendi.
Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırmalar Enstitüsü’nün araştırmasına göre erkekler, eşlerinin ev işinin her hafta 7 saat artmasına neden oluyor.
Araştırmayı yapan grup üyelerinden ekonomist Frank Stafford, bunun gayet iyi bilinen bir durum olduğunu belirterek, erkeklerin daha çok ev dışında çalışmaya meyilli olduklarını, kadınların ise evdeki işleri daha fazla üstlendiğini ifade etti. Aile içinde bireysel farklılıkların bulunduğuna dikkati çeken Stafford, evliliğin genellikle "kadınlar için daha fazla, erkekler için daha az ev işi" anlamına geldiğini kaydetti. Stafford, ancak Amerika’da yaptığı araştırmanın sonucunda 1976 yılına nazaran 2005’te erkeklerin ev işine katkılarının arttığını bildirdi... |
| [ haberin devamı ] |
|
