Çantanızı aynı omuzda taşımayın! Vücudun simetrisi bozulur, fıtığa yol açar...
Çanta gibi yüklerin hep aynı omuzda taşınması, vücudun simetrisini bozarak, ağrı şikâyetlerinden bel fıtığına kadar pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. Çanta taşıyan kadınlara, çantalarını her iki omuzda da değiştirerek taşımaları öneriliyor.
ZARARLARI ÇOK FAZLA
Ortopedi Uzmanı Mustafa Güçlü, konu hakkında şunları ifade etti. “Fark edilmeden tekrarlanan bazı alışkanlıklar zamanla bir sağlık sorununa dönüşebilir. Çanta gibi yüklerin omuzun hep aynı tarafında taşınması vücudun simetrisini bozuyor, çok kullanılan taraftaki adaleler daha fazla gelişirken diğer taraf zayıf kaldığı için bir oransızlık oluşuyor. Bazen de sürekli kullanılan taraftaki eklemler daha fazla baskı altında kalırken, bu durum daha çok omurgada eğriliklere neden oluyor. Ağrı şikâyetinden bel fıtığına kadar çeşitli rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bu durum, kireçlemenin de nedenleri arasında. Simetri bozulunca vücuttaki estetik görünüm de bozuluyor.”
Tercüman
Not: Fotoğrafların büyük halini görmek için lütfen mouse'nuzu fotoğrafın üzerinde tutunuz..
"Su diyeti aslında sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değil" dense de Diyetisyen..
Dünya çapında tanınan Alman Bayer ilaç şirketi, araştırma sonuçlarının olumsuz çıkması nedeniyle Trasylol adlı kalp ilacını dünya çapında piyasadan çekme kararı aldı.
Bayer şirketi, uzun zamandan..
ABD´de yapılan bir araştırmada, fiziksel sağlık sorunlarına etkisi bilinen obezite (aşırı şişmanlık) ile psikiyatrik rahatsızlıklar arasında da bağlantı kuruldu.
Bir ulusal sağlık araştırmasındaki 40 bin Amerikalının..
Antalya'da, ilk kez uygulanan omurilik pili uygulama tedavisiyle kronik ağrılara son veriliyor. Akdeniz Üniversitesi Algoloji Bölümü'nce son iki ay içerisinde 3 ayrı hastaya uygulanan Spinal..
Topraksız ortamda domates yetiştirildi. İki öğrencinin projesi hayata geçirildi. Üstelik hormonsuz ve su kullanımı da az.
Dizayn Grup, Antalya´da kurduğu sera Ar-Ge merkezinde, toprağa ihtiyaç duymayan,..
Hareketsiz yaşam ve cinsel birleşme pozisyonu da kalp krizi riskini tetikliyor.
Bunun için uzmanlar, kalp hastalarının, ideal pozisyonda cinsel ilişkide bulunmasını, ilişki öncesi yeterince istirahat etmesini,..
Bir çok hastalığa iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanan Aspirin’in gece yatarken alındığı taktirde daha etkili olduğu ortaya çıktı.
İspanya’daki Vigo Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, her..
Siyah noktalarınızdan bir türlü kurtulamıyorsanız bu önerilere kulak verin...
Bazı kadınların ciltlerindeki siyah lekeler kozmetik ürün kullanımına rağmen geçmez. İşte size mucizevi öneri: Elma sirkesi. Yarım..
