‘MAĞARA adamları’ gibi beslenmenin kalp hastalıklarından koruduğu belirlendi.
İsveç Karolinska Enstitüsü’nün araştırmasına katılanlar, üç hafta sadece meyve-sebze, yağsız et, tuzsuz balık, domates, limon, baharatlar, şekersiz ve sütsüz kahve ve çaydan oluşan mönüyle beslendi. Araştırma sonunda deneklerin tansiyonlarının düştüğü, kanda pıhtılaşmaya yol açarak kalp krizi riski yaratan bir maddenin azaldığı ve 2.5 kilo verdikleri görüldü.
Not: Fotoğrafların büyük halini görmek için lütfen mouse'nuzu fotoğrafın üzerinde tutunuz..
Çoğumuz sağlıklı bir vücuda sahip olmak için saatlerce egzersiz ve diyet yaparız ama sesimize dikkat etmeyiz.
Tiz ve bas sesler çıkarırken (şarkı vs söyleme esnasında) boğaz..
Yaz sıcaklarında "serinleyeyim" derken hayatınızdan olmayın...
Kapalı ortamların ısısını ve nem oranını istenilen seviyelere getirebilen klimaların, solunan havayı ve solunum yollarını doğrudan etkilediği, klima kullanımıyla birlikte..
Meğer soğuk su daha da çok terlememize yol açıyormuş.
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden kavurucu sıcaklarda vatandaşların başlıca serinleme yöntemi olan soğuk su içmenin terlemeyi arttırdığı, su..
Tek öğün yiyerek zayıflanabileceği inancı son derece yanlış...
Ekmek, makarna, pilav gibi karbonhidratların diyetten tamamen çıkarılması...
Diyet yapan kişinin yaptığı en önemli hatalardan biri vücuda yeterli..
Dişlerinizi beyazlaştırmak için sağlığınızı tehlikeye atmayın..
Estetik Diş Hekimliği Akademisi Derneği (EDAD) Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Arzu Demircioğlu, diş beyazlatıcı ürünlerin dikkatli seçilmesi gerektiğini söyledi.
Derneğin Antalya’da..
Dicle Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nebahat Taşdemir, migrenin eğitim düzeyi yüksek, her şeyi kafasına takan, mükemmeliyetçi kadınlarda daha..
Yürümenin bazılarına basit, bazılarına ise üstesinden gelinemeyecek kadar zor gelmesinin altında genler yatıyor olabilir. Kuzey Karolayna Üniversitesi´nden bilim adamları, fareler üzerinde yaptıkları bir araştırmada, 6..
'Bitkisel Sağlık Rehberi' kitabında kırışıklık, sigara bırakma ve kelliğe çare olacak ipuçları var.
Milliyet, okuyucularını bitkilerin sihirli dünyasıyla buluşturuyor. 40 yılını bitkilerin kimyasal yapısını inceleyerek..
