Meğer soğuk su daha da çok terlememize yol açıyormuş.
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden kavurucu sıcaklarda vatandaşların başlıca serinleme yöntemi olan soğuk su içmenin terlemeyi arttırdığı, su ve mineral kaybında yükselmeye neden olduğu bildirildi.
ANİDEN İÇMEYİN
Uzmanlar, sıcak havalarda vatandaşların özellikle vücut hararetini düşürmesi için soğuk su içtiklerini ancak soğuk su içmenin vücuttaki harareti kesme yerine terleme fonksiyonunu artırdığını belirtiyor. Uzmanlar ayrıca solunum yollarında hassasiyet olan kişilerin soğuk su içme nedeniyle hasta olabileceğini ifade ediyor. Ayrıca uzmanlar, aniden içilen soğuk suyun terlemeyi arttırması nedeniyle vücutta su ve mineral kaybının arttığını, bunun da halsizliğe ve başka rahatsızlıklara neden olabileceğini ifade ederek, soğuk su içilecekse 1 dakika içinde ve yudum yudum içilmesinin daha sağlıklı olacağını vurguluyor.
Uzmanlar, gazlı ve diğer içeceklerin asla suyun yerini tutamayacağını da belirterek, her gün sabah kalktıktan sonra, yatarken ve yemeklerden sonra mutlaka 1 bardak su içilmesinin vücut fonksiyonlarını düzenleyeceğini ifade ediyor.
Not: Fotoğrafların büyük halini görmek için lütfen mouse'nuzu fotoğrafın üzerinde tutunuz..
Uzmanlar oruçlulara olmaması için gevşeme egezesizi öneriyor..
Anadolu Sağlık Merkezi Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel, oruç tutanların aç kalma süresi uzun olduğu için yaşayabilecekleri baş..
Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Ateş, özellikle iftar sonrası içilen sigaranın daha zararlı olduğuna dikkat çekerek, "İftar yemeği kalp atışlarını
hızlandırıyor. İftarı takiben içilen sigara kalp krizi..
Sakın belim ağrıyor deyip geçiştirmeyin..
İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Kas İskelet Hastalıkları Birimi Sorumlusu Prof. Dr. Emel Özcan, sırt..
Spor yapmak yada müsabakalarını izlemek zekayı arttırıyor..
ABD’li bilim adamları spor yapmanın, hatta spor karşılaşmalarını izlemenin zekayı artırabileceğini belirtti.
Chicago Üniversitesi ekibi, bu araştırma çerçevesinde buz hokeyi..
İşte Ramazan´da sahurdan iftara kadar size güç verecek gıdalar...
İnançlarıyla sarmalanan ruhu ve bedeni arasındaki dengeyi kurabilmeyi başaranlar hayatın zorluklarının üstesinden de gelebiliyor. Ramazan ruhunuza gelen..
DEÜ Hastanesi’nin yeni başhekimi Prof. Astarcıoğlu, “Acil Servis’te 61 gün yatan, muayene için 3 saat 20 dakika bekleyen hastalar olmuş” dedi
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ)..
İşte bugüne kadar şişe suyuyla ilgili söylentiler...
Günümüzde şişe suları oldukça büyük bir endüstri ve giderek büyüyen bir sektör..
Hemen hemen hepimiz aldığımız şişe sularının sağlığımızı..
Alzheimer hastalığının henüz bir tedavisi yok ama hayatı kolaylaştıracak cihazlar var.
Hasta sayısında ise sürekli artış yaşanıyor. Alzheimer en çok para harcanan hastalıklar listesinde üçüncü sıraya..
