KAMPLI ETKİNLİKLER

31 Mayıs-1 Haziran Karaburun-Kösedere Köyü (Deniz)

6-8 Haziran Köyceğiz Yuvarlakçay Kanyonu

13-15 Haziran Antalya Manavgat Köprülü Kanyon Rafting

27-30 Haziran Yedigöller-Valla Kanyonu

12-13 Temmuz Fethiye Katrancı Koyu

18-27 Temmuz Doğu Karadeniz

15-20 Ağustos Beyşehir Dedegöl-Akseki-Seydişehir

Önemli Kurallar

*Her yürüyüş ekibinin başında bir rehber ve sonunda bir artçı bulunur. Yürüyüşe katılan herkes tarafından bu kişiler tanınırlar.

*Yürüyüşe katılan her bir kişi rehberin ve artçının talimatlarına uymak zorundadır.

*Yürüyüşe katılan kişiler rehberi geçmemeli ve artçıdan geriye kalmamalıdır.

*Yürüyüş esnasında ekibin temposuna uymalı, keyfi durmalar ve yavaşlamalar yapılmamalıdır.

*Yürüyüşçü yürüyüşün bir yarış olmadığını daima hatırlamalı, yürüyüş esnasında birbirlerini geçmeye çalışmamalıdır.

*Grup düzenini bozucu hareketlerde bulunulmamalıdır.

*Yürüyüş esnasında çevrenin kirlenmemesine önem verilmeli ve yürüyüşte ortaya çıkan bütün atıklar geri getirilerek yerleşim birimlerindeki çöplere atılmalıdır.

*Yürüyüşler de iniş-çıkışlar, eğimi azaltmak ve zorlanmamak için S çizerek yapılmalıdır. Kestirme yapmak amacıyla grubun rotasını bozmak hem kendimizi gereksiz yere yoracak, hem de grubun sizi izlemesi sonucu rotanın bozulmasına neden olacaktır. Daha da önemlisi sizi izleyen kişiler sizin kadar deneyimli olmadıkları için bu durum tehlike yaratabilir. Bu nedenle rehberin izlediği rotadan çıkılmamalıdır.

Yürüyüşler İçin Önemli Uyarılar

Yürüyüş guruplarında değişik yaşta ve fiziki yapıda yürüyüşçüler vardır. Genelde kalabalık guruplar halinde yürüdüğümüz için her kesin kondisyonu aynı olamayacağından yürüyüş temposunda olabilecek düzensizlikler yürüyüşçü tarafından rehberden önce fark edilirse, rehbere haber verilerek temponun düzeltilmesine yardımcı olunmalıdır.

Yürüyüş sporu her yaştan kişilere açık olduğundan ekibin bir bütün halinde hareket edebilmesi için kondisyonu zayıf olanlar ve kuvvetli olanlar birbirlerine çekinmeden yardım etmelidir. Şu unutulmamalıdır ki dağ ve doğa sporları yapanlar paylaşmayı bilmelidirler.

Yürüyüşçüler yürüyüş esnasında yüksek sesle, bağırarak ve arkaya dönerek konuşmamalıdır. Aksi takdirde ekibin temposu ve performansı düşer, farkında olmadan bölünmeler olur. Ayrıca dikkat dağılması nedeniyle kaza riski artar.

Yürüyüşçüler yürüyüş esnasında; Rehberin komutlarını duyabilmeleri amacıyla tek kulaklıkla müzik dinleyebilirler. Ancak bu; dikkat dağılmasına, dolayısıyla kaza riskinin artmasına neden olabileceğinden önerilmemektedir.

Sigara alışkanlığı olan yürüyüşçüler, sadece molalarda ve diğer yürüyüşçüleri rahatsız etmeyecek şekilde sigara içebilirler. Bu kural, hem yürüyüşün kendilerine zararları açısından, hem de diğer yürüyüşçüleri rahatsız etmemeleri açısından gereklidir.

Ayrıntılı Bilgi:
www.canaktan.org/kathod/kathod-anasayfa.htm